Jabra Sport Pulse Wireless 捷波朗 搏驰 无线智能运动耳机
春节长假微信朋友圈里晒完吃喝、度假和堵车之后,不少朋友开始为体重心塞了。年后开工,“过年你胖了几斤”成了最热门的话题。正所谓二月不知谁,三月不减肥,四月徒伤悲,身上多了膘肉的的人,开始立志一定要瘦下来!
怎样在节后科学锻炼,恢复身材呢?“健身教练”Jabra Sport Pulse Wireless 捷波朗 搏驰 无线智能运动耳机有一些建议。减重的原理很简单:每天摄入的热量 〈基础代谢 + 运动消耗〉。最关键的是运动量,不宜过激过大,一来容易伤害身体,二来身体进入自我调节保护机制,减重更不易。Jabra Sport Pulse Wireless捷波朗 搏驰 无线智能运动耳机建议,想要有效减重就得控制运动在有氧区。因为在这个区间,身体燃烧热量的效率最高。所以想要减肥,一定要坚持心率达到有氧心率并且至少40分钟。如何在运动时准确便捷的测知心率呢?
这个时候Jabra Sport Pulse Wireless捷波朗 搏驰 无线智能运动耳机就是你的必备利器。它的心率监测原理采用的是光电式监测,通过光线照射皮肤下的血管,收集反射光来计算出心率。经过美国坎贝尔大学的实验证明,其心率测量的准确度准确度几乎达到了医用器械的水平。通过它耳塞内置的心率监测仪,使用者可以实时获得自己的心率值和运动状态,通过语音播报实时掌握运动时心率变化情况,不会因进入危险的无氧区域而造成身体损伤。
通过专属应用App Jabra Sport Life或国内主流运动App,能提供准确、实时的运动数据,如心率、运动距离,以及耗氧量和能量消耗的估算分析,规划体能训练进程、纪录进度、评估体能、量度摄氧量及调整训练时的目标心率范围,从而按理想训练距离、时间或卡路里消耗量制定最合适的训练。测试您的体能水平和有氧运动能力、调整心率训练区间,基于距离、时间或燃烧的卡路里设定个人适合的训练方案。
Jabra Sport Pulse Wireless 捷波朗 搏驰 无线智能运动耳机运用超轻运动材质,仅17.42g重,基本上可以视为轻如无物。通过美国 IP55 级别的防水功能,通过IP55美国军事标准的防尘防水防震,让耳机坚固耐用,无惧汗水和摔落。支持 Dolby 音效技术,呈现逼真环迴音效,音质有保证。Jabra Sound 应用允许用户创建和浏览播放列表、分享音乐和根据自己的喜好调整音质平衡器。耳机还配置麦克风和控制器来播放/暂停音乐、跳过曲目、控制音量和接听电话。
趁着现在还能以衣挡肉的黄金时期,和Jabra Sport Pulse Wireless 捷波朗 搏驰 无线 智能运动耳机一起了解自己的心率、制定适合自己的瘦身方案,进行循序渐进的科学健身。科学享“瘦”,练出健康好身材!
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