你宁愿要一个假装外向的孩子？(2)

S： 内向的人更喜欢低刺激的环境——安静，噪音少，动静小，这是让他们感到最舒服最有活力的地方。相反，性格外向的人渴望更多的刺激来达到最好的状态。刺激形 式各样——社会刺激、灯光刺激、噪音刺激等等。因此，内向的人更可能和一位亲密朋友一起安静地喝一杯葡萄酒，而不是参加满是陌生人的喧闹派对。很多人认为 内向者是反社会的，这是种误解。内向者只是以不同的方式社交。

B：内向和害羞有什么区别吗？

S：两者确实有重叠之处，至于重叠的程度，心理学家们也争论不休。但是害羞和内向在本质上还是有区别的。害羞是对社会负面评价的恐惧，害羞的人会过分担心别人对自己的看法。而内向只是偏爱安静，也就是偏爱更少的刺激。所以从本质上来说，害羞的人会觉得很不舒服，但内向的人不是，他们不会感到任何恐惧。当然，即使你很害羞，你也可能是个外向的人。同时，既内向又害羞的人在现实生活中也有很多。

B：您在书中提到自己是一个内向者，并对公开演讲感到恐惧。那您是如何让自己在那次TED演讲中表现自如的？

S：其实有些内向者在公开演讲的时候会感觉很舒服，但我明显不是。我对公开演讲一直都很恐惧，所以我花了一年的时间，像马拉松运动员一样训练，尽我所能成为最好最勇敢的演讲者。

我不得不习惯成为一名公众人物，这些天我大部分时间都在接受采访和演讲。但我发现，当我如此热衷于这份事业时，这件事就变得很容易。并且，不管我有多么公众化，我都得确保自己有充足的安静时间。我对公开演讲的恐惧还是会时不时地回来找我，但我必须克服我的恐惧。很庆幸，我最终确实做到了。

B：您多次强调要发挥内向者的力量和竞争力，那他们有哪些力量呢？

S： 内向者同外向者一样有不可被忽视的力量，我在书中也写到了内向者的很多优势。但我还是要再强调一下他们的创造力和领导力。在现代职场中，有一种观念就是， 最有创造力的人，以及最优秀的领导者，都是大胆的、开拓性的、合群的，而事实上这不正确。心理学家发现，最有创造力的人往往会有严重的内向倾向，他们期望 拥有大量独处的时间。但是很遗憾，我不得不说现在的学校或工作场合将“协作”或者“小组学习”奉为真谛，这在某种程度上扼杀了内向者的创造力。

另外，内向的人会成为令人惊讶的优秀领导者。我们错把最大声的人当作最好的领袖。但是宾夕法尼亚大学沃顿商学院的教授亚当·格兰特通过研究发现，在管理积极 主动的员工时，内向的领导者要比性格外向的领导者实施的效果更好。内向的领导者更可能让员工坚持自己的想法，而性格外向的领导者则可能更加强势，并将他们 的想法强加于人，所以其他人的好主意很可能无处实现。当然，当员工需要很多启发时，外向的领导者会比内向者更有作用。

B：我们可以感觉到社会上外向的领导者似乎多于内向的领导者，您觉得呢？

S：这是我们这个时代甚至下一个时代重要的性格多样性问题。我们都知道种族多样性，并且认可这样的多样性，因为这涉及到道德底线的问题。而个性多样性也应当如此，在学校和工作里我们迫切需要安静的思考者。最优秀的内向领导者要敢于坚持自己的信念，并将这些信念在深思熟虑后坚定地表达出来。(责任编辑：方向)