体育志愿服务活动走进镇安
本文原标题：《体育志愿服务活动走进镇安》
2025年8月22日22：05，融合网&呼麦网&耀旅网&都融网小编在陕西省体育局官网“首页>要闻资讯>群众体育”栏目看到一则标题为《体育志愿服务活动走进镇安》的消息，以下为该消息全文——
2025陕西省体育志愿服务活动8月22日在镇安县体育中心举行，为当地居民带来了篮球、乒乓球、柔力球等项目的科学指导，并开展了一场体育安全健康知识讲座，约500名健身爱好者及200余名中小学教职工参与。
在篮球教学区，省社会体育指导员吕长源早早来到训练场地，他首先向参与者演示运球和投篮的基本技巧，强调脚步移动和手臂协调的重要性，学员们分组练习快速传球和防守站位。一位学员表示：“教练的指导让我纠正了投篮时的错误姿势，以前总觉得动作别扭，现在感觉流畅多了。这种专业指导对我们初学者很有用。”练习间隙，吕长源还向学员们讲解了团队配合的要领。
省社会体育指导员吕凯手持球拍在乒乓球区逐一指导学员的发球和接球技巧，他示范了正手搓球的动作要领，要求学员注意拍面角度和身体重心转移。学员们在球台两侧分组对练，眼神紧盯着球路，清脆的击球声此起彼伏。一位学员在练习后分享：“教练的指导让我意识到，以前发球总是不稳定，是因为手臂动作太僵硬。通过这次活动，我学会了放松肩膀，感觉球感提升了不少。”现场还设置了多球训练环节，学员们在教练的带领下反复练习短球与长球的转换。
在体育馆进行的柔力球教学活动中，省社会体育指导员祁宏静首先展示基本动作，如划弧和柔力控制。他手持彩球，向学员们解释动作中的柔力胶着原理，强调手腕和手臂的协调发力。学员们跟随音乐节奏舞动球拍，祁宏静逐一纠正动作。一位学员的划圆幅度过小，他指导其扩大动作范围以增强稳定性。王阿姨笑着说：“祁教练的讲解很细致，我以前玩柔力球时球总是掉地上，现在知道是因为用力太猛。这次活动让我找到了乐趣，动作更柔和了。”互动环节中，祁宏静组织学员分组练习，彩球的飘逸轨迹引来围观者的阵阵赞叹。
体育安全健康知识讲座在镇安二小会议室内举行，讲座针对中小学教师群体，讲解校园体育活动的风险预防和急救措施：如关节扭伤和脱水的处理方法，并现场演示CPR急救技巧，学员们认真记录。一位学员表示：“专家的讲座很实用，我们学校体育课常忽视细节，这次学到了如何设置安全缓冲区，回去后要立即应用到教学中。”
陕西体育志愿服务活动旨在为日常爱好健身的群众带来专业的运动指导和安全知识，提升运动技能，推动健康生活理念深入人心、以体育力量助力乡村振兴。
来源：陕西省社会体育运动发展中心
(责任编辑：方向)
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