为增肥“胡吃海塞” 文婷还是瘦

“减肥是女人一生的事业”这句话早已成了流行语，而花游双胞胎姐妹花蒋文文、蒋婷婷最喜欢听到的话却是“你胖了”。

上海游泳世锦赛将于7月16日开赛，花游项目的比赛时间为7月17日到23日。7月初，花游队就将奔赴上海。上周末，他们在光彩体育馆举行了世锦赛前的最后一堂公开训练课。

中国花游队的日籍主教练井村雅代告诉记者，在两年前的罗马世锦赛上，中国花游队取得1银4铜，这次，全队的目标就是“赶超罗马”，双人自由自选和集体自由、技术自选三个项目的文婷姐妹肩负着集体和双人冲金的两大重任。

记者了解到，目前摆在文婷姐妹面前的问题还是“老一套”——太瘦。姐姐蒋文文身高1.75米，妹妹蒋婷婷身高1.74米，可她们的体重都不足54公斤。瘦直接导致文婷不够强壮，做动作力量不足。

增肥的最有效办法就是多吃，文婷在营养师的指导下能吃多少就吃多少，但现在她们的体重还是“不达标”。

备战状态

唯一问题是体重 必须增肥2公斤

记者在公开课现场看到，文婷姐妹得到井村雅代的“格外关照”，井村的眼光几乎不离这对姐妹花，她们哪怕有一个动作的细节不到位，井村都会立刻喊停，让她们重新开始，直到做得井村满意为止。

由于文婷姐妹没有参加冬训，今年年初，曾有传言称她们将告别国家队，在4月的中国公开赛上，更是传出了这对姐妹花被国家队排挤的谣言。

中国公开赛后，文婷姐妹重回国家队，并开始备战她们职业生涯中的第4次世锦赛，谣言不攻自破。不过，没有参加冬训的她们状态究竟如何，这一直让人担心。

昨天，文婷姐妹的主管教练郑嘉笑着对记者说：“这两人现在最大的‘新闻’，就是她们的状态比任何时候都好。”

不过，郑嘉也在为文婷姐妹的体重发愁，她们怎么吃也不胖，虽然井村教练给她们制定的增肥任务只有区区2公斤，但她们却总也无法完成。

增肥目的

不想因瘦留遗憾 最爱听“你胖了”

蒋婷婷告诉记者，她现在最怕的就是称体重，害怕看到体重计显示出的数字和自己的“理想”之间的巨大差距，她最喜欢听到的话竟是“你胖了”。

事实上，早在2008年奥运会之前，井村雅代就曾“勒令”文婷姐妹增肥，当时她们的饭量已经达到了一般人的三倍，虽然经过“恶补”她们的体重有所上升，但始终未能达到井村的要求。

结果，文婷姐妹在当年北京奥运会花样游泳双人自由自选决赛中取得第4名，这也是中国花游队在该项目上取得的历史最好成绩。但没能登上领奖台还是成为文婷姐妹的遗憾。

如果奥运会时文婷姐妹的身体能再强壮一点、动作再有力一点，也许结局就会不同。

如今，文婷姐妹将第4次站在世锦赛的舞台上，她们不想在这项国际顶级赛事中再留下遗憾。

现在，文婷姐妹对于训练已经到了“苛求”的程度。

“每一个动作何时该快，何时该慢，何时笑，笑到几分，何时停，停顿多久，每一个眼神，每一个表情，都像一个追求完美的导演，设计了又设计，直到认为无可挑剔为止。”蒋婷婷在微博中写道。

为训练付出了这么多，文婷姐妹就更不希望被体重“拖后腿”。“在这么短的时间里能不能完成这个增肥计划我不好说，不过我和姐姐肯定会尽最大的努力，朝着这个目标奋斗。”蒋婷婷对记者说。(责任编辑：admin)