手机嗡嗡响好梦能自来 苹果助睡软件靠谱么?
听15分钟规律而缓慢的嗡嗡声,就可以进入熟睡程度达平时5倍的深度睡眠状态。这并不是科幻影片中的情节,而是苹果公司在线应用程序商店(以下简称苹果商店)销售的一款软件所宣称的效果。
在苹果收费类应用软件排行榜上,《熟睡!(100%深度睡眠)》这款软件始终跻身购买量前十之列。“惟一拥有专利认证的脑波,2010苹果年度10大软件,最多人使用的助眠软件,效果显著!”这些都是《熟睡!(100%深度睡眠)》在苹果商店中所标榜的“疗效”。
根据该软件制作公司LaluzAPP的官方介绍,《熟睡!(100%深度睡眠)》经对3000人测试,95%的人第一次使用就能改善睡眠质量,持续使用,睡眠质量最高能提升5倍!文中称,此款软件的原理是通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠。
苹果“助睡”软件真的能有这么神奇的效果吗?
通过苹果商店的用户评价系统,记者发现,认为该软件真的对睡眠有帮助的占有较大比例:“喜欢那种睡得很深很沉的感觉”,“第一次用效果就很好”,“连续用了一个月,效果都不错”。甚至还有“果粉”夸张地留言,“买了还没用呢,睡得就特别香了”。但同时,记者也发现有一些用户对这款软件抱有许多疑问。“一开始觉得哗啦哗啦的是在听噪音,可是之后就马上睡着了!有个问题,我要醒的时候为什么做了很多梦,平时不会的”;“用了两次,对睡眠的确有改善,希望客服解释一下有没有副作用”;“只是心理效果吧”……
记者用一部iTouch下载了该软件试用了一下,传到耳中的是一声声单调的“嗡嗡”和“哗哗”声,并且一直不断地重复,除此以外并没有其它感觉。但当第二天起床时,却明显感觉眼睛睁不开,很有些宿醉不醒的感觉,与所谓100%深度睡眠后的轻松感大相径庭。记者采访了身边十几位苹果用户,也有人表示试用了该软件后对睡眠的帮助不大,甚至有头疼的感觉。
尽管如此,该软件在苹果商店中依然是销售火爆的热门产品。目前的售价是2.99美元,而这还是限时5折特价后的价钱。
“所有医疗器械类产品,必须在通过医疗机构临床验证试验和国家食品药品监督管理局检测认证后才能在市场上销售。”市药监局稽查办相关负责人认为,按照医疗器械管理要求,苹果的“熟睡”软件产生的波频是否准确,音量是否达标以及临床效果都必须经过严格的检测。
不过,这位负责人表示,从苹果软件的宣传来看,由于产品只是针对改善睡眠质量,未提及对失眠症、神经衰弱等疾病的治疗效果,因此还达不到列入医疗器械的标准,只能说是打了个“擦边球”,有夸大宣传之嫌。
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