翻旋羽舞千般好(2)
毽球运动，根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成的，是一项新兴的体育项目，上世纪80年代中后期才亮相国内赛场。它的比赛场地类似排球场，中间挂网，两项团体赛每方各3人，每局15分，决胜局为每球得分制。比赛时运动员用脚踢球，不得用手、臂触球，在本方场区内最多只能击4次球。
毽球运动具有较强的健身功能和娱乐性，运动量可控制，男女老少均可参加，因而成为人们休闲健身的理想选择。踢毽子时通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，使身体各部分都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体灵活性，增强血液循环和新陈代谢。
毽球是从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来，并且走向了世界。我在车里对家人说，这是中国对世界的又一大贡献啊。“说不准，它将来能成为奥运比赛项目呢！”孩子高兴地说。是啊，谁说不可能呢？
本文图文作者：孙继斌
(责任编辑：方向)
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