法律人马拉松：法律人的速度与激情(3)
坚持了一段时间，蒋勇“意外”地发现跑步非但没有累垮自己的身体，反而令自己的作息更加规律，使工作时有更充沛的精力，有时跑步中忽然的“灵光一现”也能帮忙解决工作中的难题。
为了增加跑步的乐趣，并不断进步，蒋勇想了一个办法，比如，5月16日就跑5.16公里，5月17日就跑5.17公里，“这样每天虽只多跑了10米，却能看到自己循序渐进的进步”。
自己每次分享跑步的朋友圈都能收获不少的点赞，但却很难让更多人加入其中，长期跑步的经历也让蒋勇明白，一个人跑步有时是孤独单调的，需要“跑友”的相互陪伴，为此他有了在朋友圈“约跑”的念头。
利用去各地工作学习、讲课交流的机会，蒋勇都会提前一天找好合适的跑步地点，然后在朋友圈向当地的法律人发出“诚挚邀请”，并呼吁他们带上更多朋友。这种方法不仅让更多的法律人迈开了双腿，收获健康，“以跑会友”也不断扩充了每个人的人脉和资源。
如今，蒋勇已经建立了“全国法律人约跑群”，虽然人数上不及“老大哥”“法律人奔跑吧”，但蒋勇笑言这个群“军纪”更为严明，群里有严格的群规，男女每周跑步次数均不能低于3次，且对距离、配速等有具体要求，每周没有完成要求的人要发红包来奖励完成者。
在蒋勇看来，跑步其实就像工作，有些人总是还没尝试就固化地认为这是难以实现的，“跑步正是锻炼我们不断突破自我的过程，只有敢于尝试，不断坚持才能激发自己无限的潜能”。
有人认为，跑步是一项单调枯燥的运动，事实上“枯燥、无趣”同样是一些人为法律人群体打上的标签。“跑步能让我们展现法律人的激情，对工作和生活积极的态度。”蒋勇觉得，这点同样很重要。
跑了，你就懂了
“跑步太累，没精力”“工作太忙，没时间”……实际中还是会有一些法律人对跑步有点“忌讳”。
“我们为什么要跑步？”刘桂明曾经在“法律人奔跑吧”中如此问道。
群友纷纷发表各自的观点与主张。有人认为跑步是自己与自己的斗争；也有人将跑马看作是养成自信而谦逊的精神状态的过程；还有人觉得跑马中讲究的全程合理配速，是在告诫做任何事都不可急功近利。
“马拉松其实不仅是一场简单的跑步运动，更是一种社会现象与世间百态的展现。”在刘桂明看来，跑步首先是为了个人健身，其次是挑战自我、坚定意志，另外还能寻找快乐、实现梦想，“每一个参赛的法律人，都能从中有所收获和体会。”
赵志刚的回答似乎更为简单，“跑了，你就懂了”。
因创建微信公众号“CU检说法”而走红的江苏省苏州市工业园区人民检察院检察官王栋，就在这次跑完人生中第一个全程马拉松后，真的懂了。(责任编辑：方向)
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