中国越野行走队访问芬兰 北欧推广行走手杖热身操
2012年6月3日由国际越野行走协会中国代表处和北欧越野行走推广中心组建的“中国3TO1-TEX越野行走队”一行58人来到芬兰首都赫尔辛基参加在赫尔辛基中心公园举办的2012年中芬越野行走交流活动。
芬兰首都赫尔辛基濒临波罗的海,是一座古典美与现代文明融为一体的都市,又是一座都市建筑与自然风光结合一起的花园城。赫尔辛基中心公园占地1000公顷,森林从北到南11公里贯穿整个市区,是“绿色森林长廊”。
中国越野行走队成员来自中国煤矿体协和北京各大公园越野行走俱乐部。这次活动是继2007年和2011年以后举办的第三届中芬越野行走交流活动。开幕式上赫尔辛基户外中心主任马迪先生(Matti Niemelä)致欢迎词,中国煤矿体育协会马洪发先生和北京颐和园公园越野行走俱乐部代表郑凯红女士分别介绍了他们开展越野行走的情况。接着全体人员练习了由北欧越野行走推广中心创编的越野行走手杖热身操,并在赫尔辛基户外中心越野行走高级教练塔雅女士(Tarja Vartiainen)带领下沿着林中小道完成了5公里的持杖行走。
大家纷纷表示在这盛开的鲜花、如茵的草坪、葱郁的林木、清新的空气、灿烂的阳光下和芬兰朋友一起行走是一次难得的体验,芬兰人那种热爱生活,关注健康,全民参与户外运动值得我们学习。中国驻芬兰大使馆伏崇武先生专程来到会场看望大家,并全程参与了活动。
本次活动得到千叶宝莲科技有限公司和北京建侬体育用品有限公司提供的户外服装支持。(肖刚)
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越野行走(亦称北欧式健走)起源于芬兰,是目前国际上其中一项发展最快的户外有氧运动。它在普通行走的基础上通过两支手杖动员上肢参与运动实现全身锻炼,健身效果比普通行走提高46%,是健步走的升级版。具有减肥、降“三高”、预防和治疗心脑血管病,保护膝关节等功能,同时帮助人们走向户外融入大自然。目前全球40个国家开展了越野行走1000万人参加。2003年国家体育总局体育科学研究所率把越野行走引入到中国,现在全国20个城市开展了越野行走近10万人参加。
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