何姿：平常心对待伦敦奥运会 最大对手还是自己
上海游泳世锦赛跳水冠军何姿在23日举行的中国跳水明星赛常州站比赛中轻松赢得冠军。赛后谈到即将到来的奥运会，她表示：“奥运会往往比的是心态，而不是技术。”
据何姿透露，本次比赛结束后，中国跳水队就将马上赶赴济南进行冬训，备战明年2月举行的伦敦跳水世界杯赛，而这次比赛也将是伦敦奥运会前一次重要的练兵机会。对此何姿坦言，通过上海世锦赛的检验，使自己发现了不少技术动作上的漏洞和不足。因此接下来的冬训主要任务就是继续改进、提高自己在重点动作上的细节。
作为当今中国女子跳水新一代的领军人物，何姿与老将吴敏霞组成了中国队在女子3米跳板项目上的“双保险”，而这二人也将极有可能联手出战明年的伦敦奥运会。但与吴敏霞丰富的大赛经历不同，参加奥运会对于何姿来说尚属首次。
“目前对奥运会的期待真的没有那么强烈，平常心看待。”谈到即将到来的伦敦奥运会，何姿显得非常平静。她说，对于高水平运动员来说，每次大赛往往比的不是技术，而是心态。因此在她看来，“过程是要比结果更为重要的。”何姿告诉记者，看淡成绩的心态往往有助于运动员在比赛中保持良好的状态，从而取得优异成绩。“自己目前也正在努力达到这种心态。”她说。
而谈到奥运会，既是队友、同时也是最大对手的当今中国跳水“一姐”吴敏霞就成为了何姿不能回避的问题。在她看来，作为师姐的吴敏霞大赛经验丰富，实力也是有目共睹。但针对记者“最大对手”的说法时，何姿笑着把话题岔了过去：“奥运会上最大的对手还是自己。”她说，如果在心态上不能战胜自己，根本就无法在比赛中把平时的训练效果体现出来，好成绩的取得自然无从谈起。
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