马伊琍注解幸福感 “三道杠女友”内心强大

12日畅聊和分享来自生活的趣事与感悟，让大家看到了一位刚柔并济的“女强人”最真实的一面。

马伊琍自曝小时候没当过班干部 获封“三道杠女友”很感谢

节目一开始，李静就大赞近日媒体为马伊琍起的“三道杠女友”这个封号很形象，称它所代表的具备知性、独立、都市这三个特质的优质女性，与马伊琍个人和她塑造的很多都市女性形象十分贴切，并现场送上一枚学生时代“三道杠”徽章。马伊琍接过这个特殊的礼物，并笑称：“小时候从来都没当过班干部，因为不会管理别人，没想到长大后当上了，感谢媒体的肯定。”而对于近年来演技的备受认可，已为人妻母的马伊琍坦言现在能将生活中的感受与演戏互通，也更加知道哪些都市女性角色是应该被抛出来作为典型，被大家注意到的。

分享内心强大秘诀：“女人有无穷尽的能量”

在大众和亲友眼中，看似柔弱的马伊琍却个性独立。与老公文章幸福美满的婚姻、有美丽可爱的女儿，更重要的是自己的演艺事业也并未因照顾家庭而停滞，反而更加蒸蒸日上。主持人李静更是认为马伊琍是一位“会用行为上的细腻来伪装内心的强大”的女强人。对此，马伊琍认为女人的“强”不一定意味着事业上的成功，可以表现在很多方面：“比如生完孩子之后，能马上投入自己喜欢的工作。很多产后妈妈都很怕走出这一步，怕自己恢复不到之前的工作状态，但我觉得这第一步不会有想象中那么恐怖，哪怕走的没那么好，也能让你更好地调整自己的生活状态。我当时就觉得我还是要像原来的我一样，所以生完孩子六个月时就开始拍戏了。”这位“女强人”还现场为女观众们送上了鼓励和建议：“女人是有无穷尽的能量的，我相信每一位女人都能顾全生活的方方面面，而在你逃避很多东西的时候只是自己给自己找了个借口，其实告诉自己‘你可以做到’才是最重要的。”

而现场被问及怎样做到内心强大时，马伊琍表示内心强大最重要的是需要自信，而自信是后天锻炼出来的，是像滚雪球一样逐渐积累越来越大的。而马伊琍坦言自己也并非从小就有自信：“小时候由于没好好上幼儿园而不懂得如何跟同龄孩子打交道，害怕表达自己。最没自信的时候是刚开始上小学，完全手足无措，还以为自己是妈妈怀里的小孩子。”后来是优秀的考试成绩让老师和同学对马伊琍的态度有所转变，也让她逐渐有了自信。为避免自己的教训再次发生到女儿身上，“所以我一直坚持把我女儿送进幼儿园而不是请家庭教师，最重要的是培养她的社交能力”。除了自信之外，马伊琍认为心里充满爱的人内心也一定是强大的，因为他们会对他人他事都抱着宽容的心态，只会不断改变完善自己。

如今作为三岁孩子的妈妈，马伊琍表示自己最大的变化是更有耐心、会思考了。而在培养女儿的同时，也完善了自己，比如为鼓励女儿养成善于表达沟通的习惯，她自己也慢慢将内心对爱的流露逐渐外化，更懂得主动与人沟通了：“不要等到来不及的时候再去表达。”而马伊琍骨子里的独立也影响着培养女儿的方式：“我对女儿从不溺爱，拿得起放得下，因为我觉得独立的孩子才更容易有幸福感。”